[PDF/Kindle] Escalade training - 100 exercices

Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement pan Domenico hervé Di, Kevin Arc

Caractéristiques

• Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement
• Domenico hervé Di, Kevin Arc
• Nb. de pages: 384
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757609576
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Free e book téléchargement gratuit Escalade training - 100 exercices spécifiques d'entraînement MOBI par Domenico hervé Di, Kevin Arc 9782757609576 in French

Overview

Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ? Découvrez avec cet ouvrage un large panel d'exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, vous trouverez, dans cet ouvrage, les clés nécessaires pour améliorer vos performances. Agrémenté de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, ce guide vous permettra de développer vos connaissances dans l'entraînement de ce sport. Que vous soyez grimpeur ou coach, enrichissez votre pratique sportive !

Les clients ont également aimé: [PDF/Kindle] PASSE PASSE 1 A1.1 LIVRE descargar gratis read book, [PDF/Kindle] CUIDARNOS descargar gratis download pdf, [ePub] EL TIEMPO DE LA PROMESA EBOOK descargar gratis pdf, GUIDED ERROR CORRECTION: EXERCISES FOR SPANISH-SPEAKING STUDENTS OF ENGLISH LEVEL C1 - BOOK 1 leer el libro download pdf, [download pdf] Shirley Jackson: Four Novels of the 1940s & 50s (LOA #336): The Road Through the Wall / Hangsaman / The Bird's Nest / The Sundial by Shirley Jackson, Ruth Franklin here, {epub descargar} ROJO Y NEGRO here, [Pdf/ePub] Heartstopper, Volume 5 by Alice Oseman download ebook here, {pdf download} Kyra, Just for Today by Sara Zarr site,